きょうのカラダを、起動しよう。 カラダ・ココロ・マインドが整う食べ方と暮らし (veggy)[本/雑誌] / アントレックス/監修
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価格： 1,000円
販売元： CD＆DVD NEOWING
★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞さぁ、朝を変えよう「バイタミックス」でつくるおいしいレシピ32。＜収録曲＞1 “きれい”をつくる朝ごはんと自分時間(“きれい”は、朝日のパワーと自分と向き合う時間から?モデル SHIHOさん迷いなく決断するためには、食事や朝の瞑想時間を大切に?『Num´ero TOKYO』編集長 田中杏子さん ほか)2 朝をゆっくり過ごして、私らしく自然体な一日を(朝ごはんの時間を大切にしている理由は、朝をゆっくり過ごせるかどうかで私の一日が決まるから!?水中表現家 二木あいさんレシピ 心身を整えるデトックス&メディショナルフーズ)3 パフォーマンスアップと強いからだづくりに、植物の力を!(“自分史上最強のからだ”は植物の力でつくる!?プロマウンテンバイクアスリート 池田祐樹さん・アスリートフード研究家 池田清子さん強さの秘密は、食のコントロールと家族で過ごす朝時間?総合格闘家 宇野薫さん ほか)4 古くて新しい老いない食べ方・暮らし方(旬の野菜とケフィア菌のスムージーで、朝から腸を元気に!?医学博士 白澤卓二さん朝は機能的に過ごして、しっかり動けるからだづくりを!?医師 斎藤糧三さん ほか)5 からだを内側から整え、美肌をつくる!(菜食でアトピー肌が改善!自身の経験を広く伝えたい?ベジタリアン料理研究家 いとうゆきさんレシピ 美肌を内側からつくる・リビングフード)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2088644Entree Kkusu / Kanshu / Kyo No Karada Wo Kido Shiyo. Karada Kokoro Mind Ga Totono Tabe Kata to Kurashi (veggy)メディア：本/雑誌発売日：2017/04JAN：9784906913602きょうのカラダを、起動しよう。 カラダ・ココロ・マインドが整う食べ方と暮らし (veggy)[本/雑誌] / アントレックス/監修2017/04発売
